НОВОСТИ

 Это образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска. Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание, физическую активность (физические упражнения, спорт и тому подобное), укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья.

5 причин, почему прогулки на свежем воздухе приносят пользу: 1. Прогулки укрепляют иммунитет Неторопливо прогуливаясь на свежем воздухе, мы расслабляемся и успокаиваемся. Дыхание становится более размеренным и глубоким. 30 минут прогулки в день — это тот необходимый минимум, который стоит соблюдать для поддержки иммунитета,  укрепление сердца и сосудов- кардионагрузка, способствует легочной вентиляцией.

15-21 декабря 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю ответственного отношения к здоровью.

   Регистрируется рост заболеваемости  гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ)  в Сабинском районе, как в целом и по Республике Татарстан,  в 1-ю неделю декабря  2025г по сравнению с последней неделей ноября  заболеваемость выросла на 27%.

Продолжается активная работа в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом. Так, сотрудники медицинских учреждений района активно проводят просветительские акции. Например, фельдшеры Туктарского ФАП Каюмова Ф., Юлбатского ФАП Бадикова М. и Бигенеевского ФАП Исмагилова И.  провели серию профилактических бесед под названием «Мы против СПИДа» среди учеников школ и местного населения.

Сегодня для медицинского персонала юрист "Сабинская ЦРБ" Юмагулова Эльвира Ильдусовна организовала тематическое занятие, посвященное профилактике коррупции.

Ежегодно 1 декабря  отмечается Всемирный день  борьбы со СПИДом, который всегда  посвящен определенной теме, в этом году – Преодолевая трудности, трансформируя ответные  меры на СПИД.

В рамках реализации проекта «Школьная медицина», по заданию ГАУЗ «Детская республиканская клиническая больница Министерства здравоохранения Республики Татарстан», Фельдшеры ФАП провели профилактические беседы среди учеников старших классов школ сел Изма и Большой Арташ.

Основные принципы сбалансированного питания Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно придерживаться принципов здорового питания.

Физическая активность играет ключевую роль в охране здоровья, особенно в деятельности желудочно-кишечного тракта. Улучшает моторику кишечника, стимулирует кровообращение и укрепляет мышцы живота, способствует профилактике многих заболеваний - в том числе ожирения, синдрома раздраженной кишки и даже рака толстой кишки.