Утырып яшәү рәвешеннән туйдыгызмы? Ял көннәрен сәламәтлек өчен файдалы итеп үткәрергә телисезме? Бездә актив ял итү өчен кесәгә сукмый торган бик яхшы идеяләр бар!
Физик активлык темасын үстерүне дәвам итеп, йөзү турында җентекләбрәк сөйләшик — спортның иң файдалы төрләренең берсе, бигрәк тә Байлар Сабасында йозу бассейны бар.
Көндәлек физик активлык дәрәҗәсен ничек арттырырга? Физик активлык (ФА) — сәламәт яшәү рәвешенең төп компонентларыннан берсе.
2025 елның 16 июненнән 22 июньгә кадәр Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы инициативасы белән физик активлыкның мөһимлеге турында мәгълүмат бирү атналыгы уза.
2025 елның 16 июненнән 22 июньгә кадәр Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы инициативасы белән физик активлыкның мөһимлеге турында мәгълүмат бирү атналыгы уза.
2025 елның 9-15 июнендә Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы «Бәйлелектән баш тарту атнасы» дип игълан итте.
Туктап торган сулыкларда коену сәламәтлек өчен куркыныч булырга мөмкин икәнен беләсезме? Табиблар церкариоз, яки "су коенучы кычыткан" – махсус паразит китереп чыгара торган күңелсез чир йоктыру куркынычы турында кисәтә.
Табигый сулыклардан су йоту инфекцияләргә китерергә мөмкин-дизентериядән һәм сальмонеллездан А гепатитына һәм Коксаки вирусына кадәр.